Менеджмент, зона комфорта, допамин и депрессия, а также, почему менеджеры не любят слишком умных


??, ????????, ???????, ??? ???????? ?????????? ????????, ????? ??? ?????? ??? ??? «???? ????????». ??? ???????? ????? ??????????????, ??? ?????????? ????????? ???? ?????? ??????? ?? ? ????????????, ???????????, ? ?????????? ????????, ??? «challenge», ? ?? ?????????????? ?????????. ?? ????, ???? ?? ?????????? ?? ?????, ??????, ??? ?????????? ????????, ? ????? ??????? ???????? ??? ? ?????????? ???????????? ???????? ?? ??????, ???????? ? ?????? ????? ???? ??????, ?? ??? ????? ??? ?????? ????????? ?? ???????. ?????? ???, ???? ???, ? ????? ????????? 7 ???????? ? ??? ?? ?????? ???????? ????? ?????? ? ??????? ??, ??? ???????? 6 ???????? ? ??? ? ????? ???? ??????, ?? ???????? ?? ???????? ?? ???????, ?? ???? ????????? ??????????? ?????? ???????? ?? ?????. ??, ??? ??? ???????? ?????? ????.


????? ??????????? ?????? ?????? ????????????? – ??????? ????? ??? ???? ????????, ?? ???????, ????? ??? ?? «??????? ?? ??????»(burn out), ?? ??? ? ??????? ??????????????,  ????? ?? ?????????? ?????????? ???????? (??? ????? ??, ??????????? ????) ??????? ???? ???????? ?????????? ??? ?????, ??? ??? ?????, ??? ??? ????? «??????? ?? ??????»? ??? ???, ????? ?????????????? ?????????? ?????????, ???????, ?-???... ? ? ???? ??? ??????? ?????????! ??? ?? ?????, ??? ????? ?????? «??», ? ??? ??????.


???? ??????? ????? «??? ???? ????????» ??????-?? ???? ?? ???? ???????. ????????? «keep them on their toes» ? «?? ?? ? ???? ? ????, ???? ?????? ?? ??????» ???????? ????????? ???? ????????. ???????, ??? ??????? ?????? ??????????? ??? ????????? ???? ? ????? ??????? ???????????, ?? ???? ? ????????? ????. ? ?????????? ? ??? ??????? ??????? ??? ??? ????????. ?????? ??????, ? ???????????? ???????? ? ???????? ?????, ?? ????? ????????? ?? ??, ??? ??? ??? ???????? ?????? ? ????? ?????????? ????????? ?? ?????, ????????? ?????????? ??????. ? ???????????, ???  ???????? ????? ???????? ????? ?????? ????? ? ?????????? ????, ? ??????? ? ? ????????? ??????????. ??? ????? ???


????? ???????? ?????? ???????????? ??? ???? ????????, ??? ??????????? ???????? ?????? ?????? ?????, ? ?????? ???????? ????????? ???????????????? ??????? – ???????? ???? ???????????? ???????? ?? ??????? ? ????????? ?? ???????? ? ??????? ? ???? ?????? ???????????? ???????????, ????? ?????. ????? ?? ??? ????? ? ??????????? – ?????? ????, ?? ????????, ????? ??????, ????????.


??????? ??????????? ?????? ?????? ? ??????? ? ?????????? ???????-????????? ?? ?????? ???????, ???????? ?? ????????. ????????????, ?? ????? ?????????? ??????? ?? ???????, ????? ??? ??? ?? ???????????. ????? ????? ???????? ????? ??????????? ????? ?? ??????? ??????? ???????????? ?????? ???????? – GABA – ??????? ????????? ???????????, ?????????? ?????????. ??? ?????? ???? ?????? ??????? ? ????? ??????? ?????? ? ?????????, ??? ??????? ????????? ???? ?????? ????. ??????????? ??????????, ? ????? ????????, ??????? ? ??????, ????? ??? ? ?????? ???????????????, ???????????? ???????? ????????, ??? ?????????? ???????, ??? ???????????, ? ????? ????????, ??????? ??????? ? ??????????? GABA. ? ?????, ??????????????? ? ???? ???????? ?? ????????, ?? ?? ???? ?????.


? ??????? ?? ??????????, ??????????, ??? ? ????, ????????? ??? ???????? ? ???????? ??? ????, ? ?????????? ?? ????? ??????? ? ???????????? ?????????? ??????????? ? ?????? ????????. ?????????? ?????? ??????? ?????? ? ????????? ?????? ????? ???????? ??? ???????? ???????????? – ????? ??? ?????????, ?? ??????? ?????? ???? ???, ? ?????????????? ?????? ?????????????? ?????????? ??????? ????????, ?????????? ?????? ?? ?????? ??????? ? ???????. ???? ?? ??? ? ???? ???????????, ????????? ?????? ???????, ?????????? ??????? ????????, ?????????? ?????? ? ???? ???????? ?????? ?????? ? ??????? ??????, ??????? ???????????, ??? ?? ?????????, ? ????????????? ?????????. ???????? ????? ?? ??????? ?????????? ? ? ????? ?????, ????? ??????? ???????? ??????. ?? ????, «??????? ??????» - ??? ?? ????? ???? «misnomen», ??????, ???????? ? ???????????. ?? ???? ???, ?? ?????????? ???????????? ????? ????? ??? ???????? ?????, ?????????????? ?? ??????? ??????? – ??????? ?????-????? ????????? ???????????? ? ???, ??????? ?????????, ????? ???????????? ????????.


?? ??? ?? ??? ??????????? ??? ????????, ??????, ???????? ?? ????? ???? ?????? «??????» ?? ????? ?? ????? ? «??????» ? ????? ?????. ??-??????, ??? ?????????? ??????? ????, ????? ?????????? ????? ??? ??? ???? ? ????????? ????. ??, ??? ??? ??? ? ??????? ?????, «???????????, ??  - ? ?????? ????, ? ????? ??-?? ???????? ???????????? ????...» ? ????? ??????? ??????? ???????? ??????, ????????? ??? ????????????? ???????? ????????. ???? ??? ??? ????, ?? ??????? ???????? ??? ??????? ???? ?? ??????, ? ??? ???? ??????? ???????, ??? ?? ???? ??????? ???????, ?? ??????? ????????? ????????? ?????????? ??? ??????? ????????, ? ??? ?????????? ??????. ??????, ???? ?? ???????? ????????, ????????, ??? ?????? ?? ?????????? ????????????. ????? ????? ??????? ????????, ??????? ????????? ????? ?? ?????????, ?? ??? ????? ???????? ? ????? ????? ????????, ????????, ????????? ??????, ??????? ??? ????????? ?????? ?????, ??????? ?????????????? ? ??????. ??? ?? ????-?? ??????? ? ?????? ?????????, ????? ?????? ??? «??? ???? ????????».


???? ?? ????????, ?? ?????????? ??????? ?? ?????????? ?? ?????????????? ??????. ??? ?????? ??? ????????? ?????????????? ??????? ????????? (???? ???? ?????? ? ????????, ???? ?????????? ???????? ??? ????????, ?? ???? ? ???? ?? ??????, ? ???? ? ????? ??????? ??????? ?????, ????? ??? ???? ???????, ? ??? ?????), ?? ??? ???????? ?? ??????? ?????????????? ? ???????????????. ???? ?????? ????????? ????????, ? ?????? ??????. ??????? ???????? ????????? ??? ?? ????????, ???????????? ????????? ? ????? ? ?????????? ???????, ??????? ????? ???? ?????????? ????? ?????????????? ? ???????. ? ???????????? ????????? ??? ?????????? – ?????? ?? ???? ?????? ????? ???????? ?? ?????? ? ????? ? ???????? ??????? ?????, ??????? ? ?????????????? ????.


? ??? ?????????? ???? ??????? ???????? ?????? ?????? ????????????, ???, ????????, ?????????? ??? ?????? ?? ?????????? ? ??????????? ? ???????????, ??? ?? ????, ?? ???? ????? ????????? ?? ?????. ???? ?????? ?? ???????? ???????? ? ?????? ??????? 24/7, ?????? ?? ??? ???? ????????. ?? ??? ????, ???? ?? ????  ???????, ? ????? ????????? ??? ??? ???????.


? ?????? ???? ??????? ??? ????. ?????? ? ????? ? «??????????? ???????», ??? ??? ???? ???????? ? ??????? ??????????????? ????????????, ??????? ?????????? ?? ????? ?????????? ???????????? ????? ???? ??????? ? ??????? ? ?????? ??? ????????? ??????????? ??? ??? ??????? ????? ???????? ???????????? ?????????? ???????? ? ? ???? ????? ??????????? ????? «??? ???? ?????? ?? ???????? ???????, ? ??????????? ??? ???????????? ????? ?? ?????», ????? ???? ?????? ???? ?? ??????????? ? ?????????? ? ????? ?????????. ???? ??????, ?? ???? ? ???, ??? ? ????? ??????????? ??? ????? «??????» ?? ?????? ?????? ?????? ???? ?????, ??????? ??? ? ? ???? ?? ????? ??????? ???????? ????????. ??? ?? ? ??????????? ?????? ? ?????, ? ?? ????????? ??????? ? ???. ??? ??? – ?????????.


??? ???, ???? ??????? ???????? ????? ?????????????? ?? ?????? ??????, ???? ??????????? ????????????? ???? ? ??????? ???????? – ?????? ?????????? ?????? ?????? ?? ???? ?????, ????? ???? ???????????? ?????, ? ?? ???????? ? ????????? ?????????????? ? ?????????? ????????? ? ???????????? ??????? ?? ????? ???????? ??????.


?? ???? ?????????????? ?????? ??????? ???????? - ??? ?????? ??, ??? ?????? ?? ?????? ???????????? ????????, ??????? ?????? ?? ??? «???? ????????»!


??? ???, ??? ?? ?? ???????????, ??? ?????? ??????????? ?????? ??????????? - ???, ??????, ??????? ? ????????? ??????? ?? ????????????? ?????????? ??? ?? ???? ????????, ????? ???????? ? ??????, ??? ??????? ? ????????? ???????? ?????????? ????????????? ????????? ? ??? ?? ???????, ??? ?????? ??????, ??????? ? ??????????? ???????? ?????????? ?? ?? ?????? ??????????? – ??????, ??? ?? ???????? ?? ??????? ? ????????? ? ???????? ????????. ? ???? ??????????? ??? ????? ?? ????????? ??????????? ?????????, ??? ??, ???? ???? ??????????.


? ??? ???? ?????????? ??????????. ??????????? ???????????? (????????, ?? Nationa Institute of Drug Abuse) ???????, ??? ???????? ???????? ? ???????????? ???????????????? ????? ??????????? ??? ?????, ????????????? ?? ????????. ??? ??? ?? ? ??????? ?????, ? ???????? ?????????? ????? (fMRI scan) ? ?????????? ????? ? ??????????, ? ??? ????? ? ??????. ?????? ??????, ???????? ???????? «???????????» ??????????? ? «?????????» ???, ???? ?? ????? ???? ????????, ??????? ? ????? ? ???????? ????????? ???????????? ???????????????? ?????????? ??????????? ?????????, ? ????? ?? ????????? ??????????? ????. ????????, «??? ???????????? ??????????? ? ??????? ?? ???, ???? ?? ??????? ? ???? ???????????, ??????? ? ???????? ????????.» ??? ?????????, ????? ?? ??? ????????? ? ???? ?????, ??? ??????????? ?????????? ?? ????? ?????????????? ???????? «???????»? ???? ??? ???????? ????????, ???????????? ???????????? ???????, ? ????? ???? ? ??????? ??? ? ?????? ? «???? ?????????????» ??????????? ???????. ?? ?????? ??????? ?? ?????, ? ???????? ? ??????????, ??? «?? – ?????????, ?? – ?????», ??? ????? ? ?? ???????? ??? ???? ????? ????????, ?? ????? ?? ???????? ? ????? ?????????? ?????????????...


 

Comments (44)
  1. Anonymous says:

    Нашел вот такой пост на интернете с линком на песню в исполнении Гелены Великановой "Про начальника",

  2. EldarM1 says:

    Кстати, хороший у вас сайт получился!

  3. vadim says:

    вы чего курите :))

    сори за оффтоп,но очень интересно написано я ранее даже и не подозревал об этом…а теперь словно прозрел

    п.с: будущий IT манагер

  4. EldarM1 says:

    Правда, очипятка. Сейчас исправлю.

  5. Anonymous says:

    Отличная заметка Эльдара Мусаева Менеджмент, зона комфорта, допамин и депрессия, а также, почему менеджеры

  6. Anonymous says:

    Недавно решился перелопатить статитстику блога и посмотреть какие статьи исторически наиболее популярны.

  7. EldarM1 says:

    Ну, требовать еще уметь надо.

    А Евтюшкин писал что работы с напряжением интеллекта более 3.5-4 часов в сутки из людей не выжать. Так это более-менее и в Америке то же самое. Похоже на какой-то биологический барьер. По крайней мере если нужно изо дня в день.

    Другой вопрос, что у хорошего менеджера люди остальные 4-5-… часов тоже делом заняты, хотя и не интеллектуальными. Скажем, новый спек почитать задрав ноги на стол и помечая все непонятные или кривые моменты чтобы выложить их автору для правки – тут напряжения мысли не надо, а работа тоже нужная и время жрет.

  8. EldarM1 says:

    Насколько я слышал – да, но прямого опыта не было. Спрошу приятеля, который там работал.

  9. EldarM1 says:

    Александр Васильевич! Так рад вас видеть здесь! Мы же сколько, одиннадцать лет не виделись? Несколько раз безуспешно искал вас по Интернету и не мог найти. Обязательно напишу! Ну, наконец-то хоть как-то усилия на этот блог оправдались 🙂 🙂 🙂

  10. EldarM1 says:

    Sheller:

    > Результаты эксперимента:
    >1. В пятницу я на самом деле делал то, что
    > называется словом “очнулся”, …, и вся
    > неделя проходит, как сон
    >3. В пятницу вечером ощущаешь себя выжатым
    > лимоном,
    > 4. Под конец рабочего марафона ощущение
    > полной опустошенности,
    > …

    Да, очень похоже на стандартную американскую рабочую неделю. Хотя обычно не с 8-ью часами в день, а несколько более.

    Freetrinity:

    Про (1): Это откуда такое? Насколько я знаю, уровни нейротрансмиттеров и биохимия нейронов у человека особых отличий от обезьян не имеют. Ссылочку не кинешь?

    Про (2): Опять же, если есть ссылка на данные, было бы интересно. Я говорил на основании вполне серьезных исследований, где врач мог предсказать по fMRI шансы выздороволения просто взглянув на активность соответствующих зон мозга (упоминалась точность предсказания успеха в 75%, что _очень_ высоко). А на чем основаны ваши утверждения?

    Про (3): Про эндорфины я не забыл, просто не упоминал в этой статье для простоты. Впрочем, соврал – я их на самом деле упомянул. Кстати, а вы в курсе как эндорфины действуют? Почитайте, сразу станет ясно почему я их не упоминал.

    Nemtyrev:

    В целом мне система поощрений тоже больше нравится. Хотя систем бывает много, я лишь привел пример негодной.

  11. EldarM1 says:

    Ну, бить-то зачем? Просто нужны хорошие менеджеры, а не паршивые.

  12. EldarM1 says:

    Очень интересно! Я, конечно, и не говорил, что сознание – это панацея, только именно то же что и вы – что оно помогает. А то, что вы рассказали – очень интересно! Спасибо!

  13. test says:

    ну ни х… себе!

    "Мысленно апплодирую стоя"

  14. Майк says:

    Очень интересно, спасибо

  15. viktor says:

    Круто написал. !!!

    А самое интересное это происходит и у нас. Пытаются с оглядкой на США и Японию внедрять похожие штуки.(7 Signe, Мнимый командный дух)

    А вот если человек почитав книжёнки такого рода, уже намного меньше поддается  влиянию «вне зоны комфорта» либо вообще не подается.

    И то иногда себя ловишь на мысли, что сомной хотели проделать и поместить  в «вне зоны комфорта».

    Еще такой момент ну почетал я методику еще чего, потестировал для наглядности и забыл. Но тут хоп кто еще пытается овладеть ею, либо владет и пытается её применить на тебе – я могу сказать практически сразу это распазнается и стовится то ли грустно то ли смешно, возникает страное чуство – а мне пофигу.

  16. viktor says:

    Круто написал. !!!

    А самое интересное это происходит и у нас. Пытаются с оглядкой на США и Японию внедрять похожие штуки.(7 Signe, Мнимый командный дух)

    А вот если человек почитав книжёнки такого рода, уже намного меньше поддается  влиянию «вне зоны комфорта» либо вообще не подается.

    И то иногда себя ловишь на мысли, что сомной хотели проделать и поместить  в «вне зоны комфорта».

    Еще такой момент ну почетал я методику еще чего, потестировал для наглядности и забыл. Но тут хоп кто еще пытается овладеть ею, либо владет и пытается её применить на тебе – я могу сказать практически сразу это распазнается и стовится то ли грустно то ли смешно, возникает страное чуство – а мне пофигу.

  17. Маркофка says:

    Бей менеджеров спасёшь Россию!

    Надо нам всем податься вон туда –
    http://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Amish?uselang=ru

    Будем жить спокойно и без всяких депрессий.

  18. Serghei says:

    Хочу поделится ссылкой http://www.elitarium.ru/management/ или вы наверное все знаете этот сайт.

  19. Algiz says:

    Нейротрансмиттер – это тоже самое что нейромедиатр? По описанию это одно и тоже.

    В Японии проблема несколько глубже чем менеджмент. У них прессинг начинается еще во время обучения. Поэтому огромная смертность при поступлении в ВУЗы и при приближении к окончания обучения.

  20. Mykola says:

    Если слишком часто или надолго выводят из "зоны комфорта" – выход один: менять работу.

    А на крыши высотных зданий пусть менеджеры ходят – на них давят не меньше нашего, а трудоустроиться им значительно труднее чем нормальному разработчику 🙂

  21. Daily worker says:

    В США – менеджмент, чьи возможности ограничены кучей правил, законов и общественным мнением и т.п. Кроме того, работу все-таки можно сменить более-менее легко, особенно у них в Штатах, т.к. там мобильность (изменение места жительства) является нормой. И вы говорите, что у них национальная депрессия при этом.  И делаете этот вывод, руководствуясь статистикой обращений к психотерапевту. Ну-ну… В России почти не обращаются, ну разве что когда их уже из петли вынимают, но можно ли сказать, что у нас потенциальных клиентов психотерапевта меньше? Вряд ли.

    Так вот, в России в вне зоны комфорта, и на пониженной дозе допамина людей держит государство в лице тех, в чьих руках находится власть. А со сменой власти, в отличие от смены работы, не все так просто, а в России и вовсе – никак. Кроме этого государство в России не только довольно часто издает звериный рык и сжирает кого-нибудь, но и делает это зачастую непредсказуемо. Поэтому люди все время ждут рыка, если не предпринимают радикальных действий для того, чтобы забыть о нем. Поэтому с допамином у нас куда хуже и японцев, и американцев, и очень многих других. И, как вы правильно заметили, без получения допамина организм выдержать долго не может. Поэтому наш ленивый, не трудоголический, потому что разочаровнный в труде народ (живущий по принципу – или ограбят, или отнимут, или я сам ограблю) ищет способы, с помощью которых он мог бы компенсировать хронический недостаток допамина. И один из наиболее распространенных способов – пьянка. Если уж допамин не подвалит сам по себе в виде премии, то хотя бы уменьшится количество стресса, вызываемого властями. Вот и бухают со страшной силой и повсеместно.

    Ну и про сознание вы хорошо написали: его отсутствие ведет просто к запредельному пьянству (наркотикам, колесам и пр.)

    Так что Россия тут сама бьет рекорды.

  22. sheller says:

    А у нас автор проекта делал трудовой эксперимент. Попробовал отработать всю неделю по 8 рабочих часов в день и написал о результатах: http://estrabota.com.ua/blog/view_topic.php?id=165

    Не знаю как это связано с допамином, но чуется мне, что он сам себя ввел в некомфорное состояние, без всяких менеджеров.

  23. freetrinity says:

    Пара замечаний:  

    1) Уровень допамина у современного человека завышен неподеццки, в результате требуемого современной жизнью многократного повторения, с точки зрения примитивного мозга, скучных и бессмысленных действий, требуемых цивилизованной жизнью. Т.е. можно сказать, что современный человек уже крепко сидит на игле собственного допамине.  Поэтому любые из вышеперечисленных стратегий менеджмента работают так хорошо — это пытка ломкой.

    2) С последним замечанием проблема заключается в том, что зоны мозга, ответственные за "сознание" (т.е. кора и отчасти подкорка) тоже отчасти управляются допамином и находятся "вверх по течению" от "центра наград" в среднем мозге и лимбической системе (подлежащего ядра и вентрального тегумента).  А это значит, что если пересыхает допамин в центре наград, то он пересыхает и в коре.  Сознание таким образом тоже отрубается, вместе с подсознанием.  Умные не являются неуязвимыми, у них просто порог этого дела выше, и боюсь что ненамного.  То чего не может добиться допамин, добивается тупой стресс с адреналином, кортизонами и т.д.  

    3) Вы совсем забыли эндорфины — важный компонент наркозависимости, отвечающий именно за наслаждение процессом.  Поэтому в любой корпоративной культуре есть дополнительный пряник в виде повышающих эндорфины занятий, от корпоративных вечеринок до пропагандистской орпоративной идеологи.  Обе эти вещи нацелены на то, чтобы человек чувствовал себя своим, принятым, частью целого — а в слвчае выпадения из фавора испытывал муки энорфиновой ломки.  

  24. nemtyrev says:

    Мне кажется 6если прессовать молодых6то они разбегутся другие компании.Система поощрений предпочтительна

    http://www.eran.ru

  25. Александр Евтюшкин says:

    Исследователи современных первобытных обществ установили, что в них человек тратит на то, чтобы обеспечить свои материальные потребности (еда, одежда, жилище), не более 3,5, максимум 4 часов в сутки.

    Остальное время уходит на развлечения и социальную жизнь: болтовню с соседями, занятия искусством (пение, танцы), спорт (соревнования).

    Наблюдение за теперешним "офисным планктоном" (по крайней мере, в России) показывают, что распределение времени остается примерно таким же. От офисного работника практически невозможно добиться, чтобы он тратил на реальную работу более половины рабочего времени – если эта работа требует хотя бы какого-то напряжения интеллекта. Остальное время он болтает с соседями, занимается искусством (ЖЖ, чаты, аська) или спортом (пинает пингвина или играет в Line Age).

    Элдар, кстати, очень рад был тебя обнаружить в Интернете — ты, как всегда, пишешь умные и точные вещи. 🙂 Буду рад тебя видеть в почте – адрес у меня в блоге, в профайле.

  26. Сергей А says:

    Очень интересно. Спасибо автору.

  27. Michael Popov says:

    Эльдар, прочитал статью с удовольствием, тем более что сам только что писал про командный дух и умников

    http://www.smoney.ru/article.shtml?2007/08/06/3523

    Вот только самый высокий уровень депрессии (которая про прогнозам ВОЗ станет второй причиной нетрудоспособности в 2020) не в США и Японии, а в странах Восточной Европы, в том числе в России.

  28. freetrinity says:

    <Это откуда такое? Насколько я знаю, уровни нейротрансмиттеров и биохимия нейронов у человека особых отличий от обезьян не имеют. Ссылочку не кинешь?>

    вот концептуально интересная статья:

    http://www.reciprocality.org/Reciprocality/r1/index.html

    если не грузиться собственно моделью, а обратить внимание имено на их трактовку роли допамина, то это ИМО многое объясняет.  У животных более низкий уровень допамина является нормой, но он поднимается когда необходимо замереть и переждать опасность (т.н. freeze response), или когда ничего особенно не происходит и можно расслабиться.   В дикой природе вне зоны комфорта живут ВСЕ и ПОСТОЯННО, но наличие допаминового пути обеспечивает им возможность встать в stand by mode — состояние по определению временное.  

    Наша же цивилизованая культура предельно ритуализированная, что искусственно завышает уровни допамина в мозге.  Известно, что допамин положительно связан с обучением — точнее, с цивилизованным способом обучения, когда надо сидеть и долго читать скучную книжку.  Думаю неслучайно уровни допамина сильно повышаются в детей к концу первого класса школьного обучения (это из какой-то книжки, сейчас уже не помню).  Также и просмотр телевизора, и игра в видеоигру здорово повышают допамин — последнее настолько, что несколько минут игры эквивалентны дозе риталина (об этом в инете полно).   А мы же эти повторяющиеся действия делаем каждый день по многу раз.  Так что мне кажется эта их концепция имеет смысл.

    <Опять же, если есть ссылка на данные, было бы интересно. Я говорил на основании вполне серьезных исследований, где врач мог предсказать по fMRI шансы выздороволения просто взглянув на активность соответствующих зон мозга >

    я недавно подробно разбирала для себя вопрос о риталине, видеоиграх и работе мозга, и беседовала на эту тему со знакомой женщиной, которая на эту тему делает кандидатскую.  Она расскказала мне, как связана работа цикла вознаграждения и префронтальной коры (чьей функцией является контроль и принятие решений, т.е. это часть сознательной работы).  Там еще есть такая штука, что если длпамин в глубинных районах мозга сильно повышается, то включаются по принципу обратной связи транспортеры, которые забирают его обратно — и в коре тоже.  Т.е. у человека с очень высоким допамином сознательный контроль может тоже ослабеть.  Там по схемкам это все можно проследить на любом сайте, посвященном работе мозга.  

    В целом, понимаете, я с Вами согласна — умному  легче избавиться от зависимости, это и психотерапевты говорят.  Помните также был такой эксперимент Мильграма?  Так вот, там давлению и конфромизму хоть как-то сопротивлялись (и отказывавлись бить током невинного человека),  только умные люди — именно потому, что не поддавались авторитету человека в белом халате ("ты-начальник, ты дурак"), все верно.  Просто я не считаю это панацеей — иначе умных вообще не было бы среди людей с зависимостями.  

    Касательно же корпоративной среде, мне кажется, что для умного человека стресса в ней не порядок больше потому что он видит, что происходит, и понимает, что его по долгу службы использует начальник-дурак.  Т.е. человек переходит к депрессии, минуя стадию повышенной эффективности.  Или же начинает эту повышенную эффективность сам себе создавать, ставя свои собственные цели и используя сознательное мышление — а это как плыть против течения, т.е. обычный стресс на гормональном уровне. Тоже не сахар.    

  29. itan says:

    резюмируя статью

    боец должен быть всегда в напряге , если он не в напряге он нажрется

  30. sheller says:

    >Да, очень похоже на стандартную американскую рабочую неделю. Хотя обычно не с 8-ью часами в день, а несколько более.

    Эльдар, а в Японии так же?

  31. ягуар says:

    freetrinity: "Просто я не считаю это панацеей — иначе умных вообще не было бы среди людей с зависимостями. "

    Имхо, как раз очень даже панацея. Наличие умных среди людей с зависимостями объясняется по другому – люди просто пришли к умозаключению (основываясь на имеющихся у них исходных данных), что бороться с зависимостью нет смысла. Дайте таким людям больше исходных данных, которым бы они доверяли, и которые могут поменять их мнение на противоположное, и они избавятся от зависимости. Имхо, все же как раз очень важный и я бы сказал решающий фактор в борьбе с зависимостью, наличие сознательного анализа ситуации. Кстати, заинтересовали вы меня этими механизмами, нада будет провентилировать еще один вопрос. Я судя по своему опыту, считаю, что еще сильнее, чем сознательный анализ, имхо, является вера, убеждение или самоубеждение. Вот только не подумал еще, что в паре вера-анализ является первопричиной, а что следствием.

  32. Александр Вакуров says:

    Разместил у себя на форуме и предложил обсуждение Вашей статьи:

    http://vakurov.ru/forums/index.php?showtopic=954

  33. Александр Вакуров says:

    Спасибо! Заходите в гости на форум! 🙂

    Такие МЫСЛЯЩИЕ люди мне там ох как нужны!

  34. и0кп says:

    хммм… вы же вроде в микрософте работаете, а не в макдональдсе?…

  35. Корректор газеты "Правда" says:

    Одна маленькая поправка: роман Роберта Шекли называется "Цивилизация СтатуСа", а не "Цивилизация СтатуТа"

  36. Александр Мокрышев says:

    Спасибо, интересная информация, именно то, чего не хватало для логического обоснования поддержания объекта в зоне дискомфорта и понимания метода прогнозируемого формирования веса мотива…

  37. samuray says:

    Нех, вообще работать на дядю, работайте на себя и эти проблемы вас волновать не будут.

  38. камикадзе says:

    > samuray: Нех, вообще работать на дядю, работайте на себя и эти проблемы вас волновать не будут.

    Забавно ваш ник смотрится рядом с вашим постом 🙂

  39. Andy says:

    это называется проще – соковыжималка. И про Штаты обобщать не надо…

  40. ????????????????????, ???????? ????????????????, ?????????? ?????????????????? ???? ?????????? ??? says:

    PingBack from http://sunnyday.su/wp/articles/2008/04/13/management-dophamin/

  41. Волжский says:

    Как правильно заметил Александр Евтюшкин с офисными работниками в России непорядок.. По своему опыту могу сказать: начинаешь требовать,уровень падает,с чем это связано,обьяснить немогу

Comments are closed.

Skip to main content